三九灸是一种中医的灸法，还是天灸疗法中的一种。它具有一定温阳益气、健脾补肾益肺和通经活络止痛的功效，对气血不畅的患者也是有一定的好处的。

中医上强调人与自然是统一的整体，所以在调理疾病的过程中，会将平衡人体阴阳与四季气候的特点进行结合。根据《黄帝内经》上讲秋冬养阴，夏病冬治的道理，可以在冬季进行使用三九灸。它可以起到一定的温阳益气和祛风散寒的功效，在冬天使用是合适的。

三九灸还可以帮助患者通经活络，从而达到顺畅气血的好处。三九灸可以预防和减少冬季病症，例如支气管炎、慢性咳嗽和慢性鼻炎等。此外，它还可以调理胃肠功能紊乱